HUYỆT TÚC TAM LÝ - TRƯỜNG THỌ TIÊU BIỂU
02:07:00 21/07/2016
HUYỆT TRƯỜNG THỌ TIÊU BIỂU: TÚC TAM LÝ
Túc Tam Lý không chỉ là 1 trong số những huyệt vị có tần suất sử dụng hàng đầu trong châm cứu mà còn là huyệt có nhiều tác dụng, từ chữa các bệnh về hệ thống tiêu hoá, tim mạch đến ý nghĩa bồi bổ nguyên khí, tăng cường sức miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Hiện nay, trong số các biện pháp nhằm gia tăng sức đề kháng để chống lại sự tác hại của các loại vi trùng vi khuẩn gây bệnh, có lẽ năng vận động thân thể và thường kích hoạt huyệt Túc Tam Lý là biện pháp tự nhiên và đơn giản nhất.
♦ VỊ TRÍ: Túc Tam Lý nằm ở dưới mắt đầu gối ngoài (huyệt Độc Tỵ) 3 thốn (1 thốn người Việt Nam = 2,0 - 2,2 cm) và cách bờ trước xương ống chân một khoát ngón tay về phía ngoài (1 khoát ngón tay trỏ = bề ngang đốt 2 ngón tay trỏ). Có thể xác định huyệt bằng cách úp lòng bàn tay trên đầu gối - lòng bàn tay ấp vào xương bánh chè, (bàn tay phải trên đầu gối phải, bàn tay trái trên đầu gối trái), Túc Tam Lý ở vị trí dưới đầu ngón tay giữa nơi đầu ngón tay giữa chạm vào chân ở phần ngoài xương ống chân.
♦ TÁC DỤNG:
• Tỳ Vị thuộc Thổ. Trong số Ngũ Du huyệt, Túc Tam Lý lại là Hợp huyệt - Thổ huyệt của đường kinh Túc Dương Minh Vị. Do đó, Túc Tam Lý được gọi là “Thổ trong Thổ”. Theo Đông y, Thổ là mẹ sinh của vạn vật, là chủ về hậu thiên. Đường kinh Dương Minh lại là đường kinh “đa Khí đa Huyết”, chủ về Vệ khí ở phần biểu để giúp cơ thể chống lại ngoại tà. Do đó, khí hoá mạnh yếu ở huyệt có liên quan mật thiết đến công năng của lục phủ ngũ tạng, sự thịnh suy trong thân người.
• Về mặt cục bộ, Túc Tam Lý dùng để chữa các chứng bệnh ở bộ máy tiêu hoá như viêm dạ dày, ruột, ăn uống khó tiêu hoặc cải thiện việc lưu thông khí huyết ở chi dưới, ở vùng khớp gối. Liên quan đến công năng tăng cường sinh lực, cải thiện việc lưu thông khí huyết toàn thân, gia tăng tuần hoàn ngoại biên, Túc Tam Lý cũng hữu dụng trong các chứng suy nhược thần kinh, kích ngất, suyễn, dị ứng, cao huyết áp, đặc biệt là giúp tăng cường hệ miễn dịch đề phòng chống bệnh tật.
* Những nghiên cứu ở Trường Đại học Quân y Trung Quốc và Viện Y học Bắc kinh đã cho biết châm vào Túc Tam Lý làm gia tăng khả năng thực bào của tế bào bạch cầu, bạch cầu đa nhân trung tính tăng nhiều nhất. Tăng cao nhất sau 24 giờ. Khả năng này kéo dài đến khoảng 48 giờ sau. Các trường Đại học Y khoa khắp thế giới cũng nghiên cứu tính năng của huyệt châm cứu cho biết các kết qủa thử nghiệm của huyệt Túc tam lý như sau: Làm co bóp nhu động ruột và bao tử mạnh và nhanh hơn, tiết dịch vị nhiều hơn, làm tăng bạch cầu, tăng cường tuyến hoạt động thượng thận, tăng trọng lượng làm dầy vỏ tuyến thượng thận, làm cho adrénaline tiết ra nhiều hơn, làm thay đổi điện tâm đồ, thủy châm vaccin thương hàn vào huyệt thấy hiệu quả làm tan vi khuẩn nhanh hơn ...
* Huyệt Túc Tam Lý được ông tổ châm cứu Tây phương tên Soulié de Morant,( một bác sĩ Pháp, cựu đại sứ Pháp tại Trung Quốc đã học được môn châm cứu của đông phương đem về truyền dạy lại cho các bác sĩ tây phương) đã thử nghiệm tính chất huyệt này có điện thế rất mạnh để chữa bệnh thể chất mệt mỏi, tinh thần suy nhược lo lắng.
Nói chung, Tỳ chủ hậu thiên, Tỳ năng sinh huyết. Ăn uống ngon miệng tất khí huyết sẽ được dồi dào, con người thấy thoải mái, tay chân linh hoạt, sức đề kháng cũng gia tăng. Do đó, kích hoạt Túc Tam Lý thường là 1 biện pháp dưỡng sinh với nhiều ý nghĩa, tăng cường sự lưu thông khí huyết, gia tăng hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ.
♦ THỰC HÀNH DƯỠNG SINH:
- Cứu ngải: Ngải cứu khô vò vụn lấy ngải nhung, dùng giấy bản cuốn thành điều ngải bằng ngón tay. Khi cứu thì châm lửa rồi hơ trên huyệt, điều chỉnh để độ nóng vừa chịu được, cứu từ 10 đến 15 phút. Khi chữa những bệnh suy nhược, hư hàn, có thể cứu lâu hơn đến khi toàn thân có cảm giác nóng ấm. Nên cứu huyệt Túc Tam Lý đều đặn từ mồng 1 đến mống 8 hàng tháng. Có thể tự làm tại nhà.
- Bấm huyệt: Ngồi trên ghế chân chạm đất hoặc ngồi trên phản và co chân ở góc độ vừa phải sao cho việc day ấn vào huyệt đạt được lực mạnh nhất. Tập trung sức chú ý khi day ấn huyệt. Tay phải day bấm huyệt chân phải, tay trái day bấm huyệt chân trái thẳng góc với mặt huyệt và day liên tục thuận chiều kim đồng hồ 180 vòng sau đó day ngược chiều kim đồng hồ 120 vòng. Mỗi ngày có thể làm 1 hoặc 2 lần. Có thể tự làm tại nhà.
- Thủy châm: Thủy châm Vitamin 3B vào 2 huyệt Túc Tam Lý mỗi ngày 1 lần. Thủy châm liên tục trong 9 ngày đầu của tháng Âm lịch. Cần mời thầy thuốc Đông y chuyên khoa châm cứu Thủy châm cho mình.
- Cấy chỉ catgut: Chỉ catgut 3/0 độ dài chỉ 1,0 - 1,5 cm vào 2 huyệt Túc Tam lý. Cấy chỉ 1 lần trong 9 ngày đầu của tháng Âm lịch. Cần mời thầy thuốc Đông y chuyên khoa châm cứu Cấy chỉ cho mình.
Tổng lượt xem: 5528
Tổng số điểm đánh giá: 87 trong 4.6 đánh giá
1 2 3 4 5